Туры Минотавра
Выйди за пределы зала
Выйди за пределы зала
Тренировки и горы для тех, кто не привык лежать на шезлонге. Собираем своих и едем проверять себя на прочность.
Смотреть расписание туров
Как устроены кэмпы «Минотавра»
Едем тренироваться, менять локацию и работать на результат. В каждой поездке заложен четкий алгоритм:
- Спортивный режимПродолжительность выездов от 7 до 14 дней. Ранние подъемы, ежедневные тренировки и обязательное время на восстановление
- Реальные нагрузкиНикаких легких фитнес-разминок. В программу зашиты многочасовые восхождения, кроссфит-комплексы, трейлы или заплывы на открытой воде — в зависимости от локации
- Дисциплина и таймингГрафик расписан по часам. Время на сборы, выход на маршрут, тренировки и сон строго регламентировано
- Правильное окружениеЛимитированные группы. Рядом только те, кто готов терпеть сбитые мышцы и не жалуется на усталость.
Где мы уже были
И как это было
Северная Осетия.
Трекинг и функционал
Трекинг и функционал
7 дней спортивного режима на Кавказе. Команда прошла 10 км по Кармадонскому ущелью, совершила трекинг к леднику в Цейском ущелье и преодолела перевалы Мидаграбина.
Спортивный блок включил 2 утренние пробежки и 2 профильные тренировки (в том числе работу в зале). В качестве восстановления использовали термальные источники.
Спортивный блок включил 2 утренние пробежки и 2 профильные тренировки (в том числе работу в зале). В качестве восстановления использовали термальные источники.
Куда едем дальше.
Бронируй свое место
LIGHT CAMP
4–11 августа
4–11 августа
Это путешествие для тех, кто хочет увидеть Северную Осетию не из окна автомобиля, а по-настоящему почувствовать её: пройти горными маршрутами, увидеть водопады и ледники, пожить среди гор и при этом сохранить комфортный ритм отдыха.
В программе — Владикавказ, легендарный Даргавс, Кармадонское ущелье, Дигория, трекинги к водопадам и ледникам, горные завтраки, уютные вечера и баня после насыщенного дня.
В программе — Владикавказ, легендарный Даргавс, Кармадонское ущелье, Дигория, трекинги к водопадам и ледникам, горные завтраки, уютные вечера и баня после насыщенного дня.
4–11 августа
Северная Осетия • Владикавказ • Даргавс • Дигория
Северная Осетия • Владикавказ • Даргавс • Дигория
LIGHT CAMP
8 дней гор, движения и перезагрузки.
LIGHT CAMP — это путешествие для тех, кто хочет увидеть Северную Осетию не из окна автомобиля, а по-настоящему почувствовать её: пройти горными маршрутами, увидеть водопады и ледники, пожить среди гор и при этом сохранить комфортный ритм отдыха.
В программе — Владикавказ, легендарный Даргавс, Кармадонское ущелье, Дигория, трекинги к водопадам и ледникам, горные завтраки, уютные вечера и баня после насыщенного дня.
ПРОГРАММА ТУРА
4 августа • День 0
ВЛАДИКАВКАЗ • ЗНАКОМСТВО И СТАРТ
Участники самостоятельно приезжают во Владикавказ.
Заселяемся в отель на Горького, отдыхаем после дороги и собираемся всей группой на общий ужин в «Султане».
После ужина закупаем перекусы, воду и всё необходимое для предстоящей горной части путешествия.
В программе дня:
— приезд во Владикавказ
— заселение в отель
— знакомство с командой
— общий ужин
— подготовка к горам
---
5 августа • День 1
ЗОЛОТОЕ КОЛЬЦО ОСЕТИИ • ДАРГАВС
Утром завтракаем в отеле.
В 10:00 отправляемся исследовать знаменитое Золотое кольцо Северной Осетии.
В течение дня нас ждут горные дороги, красивые локации, экскурсионная программа и одна из самых известных достопримечательностей республики — Даргавский некрополь.
После насыщенного дня остаёмся ночевать в Даргавсе.
В программе дня:
— завтрак
— экскурсия по Золотому кольцу
— обед
— Даргавский некрополь
— вечер среди гор
— ночёвка в Даргавсе
---
6 августа • День 2
ДЕВИЧЬЯ ГОРА • КАРМАДОН
Ранний завтрак и отправляемся к началу нашего первого полноценного горного маршрута.
Сегодня нас ждёт трекинг на Девичью гору.
Берём с собой воду, чай и перекусы и отправляемся навстречу горам и панорамным видам.
Ориентировочно в 15:00 начинаем возвращение во Владикавказ.
Обратный маршрут проходит через Кармадонское ущелье.
Вечером заселяемся в знакомый отель на Горького и отправляемся на ужин в городе.
В программе дня:
— ранний завтрак
— трекинг на Девичью гору
— горный перекус
— Кармадонское ущелье
— возвращение во Владикавказ
— ужин и отдых
---
7 августа • День 3
ДОРОГА В ДИГОРИЮ
После завтрака собираем вещи и отправляемся в одну из самых красивых частей Северной Осетии — Дигорию.
Наш путь пройдёт через Верхний Згид.
Сам маршрут становится частью путешествия: горные дороги, ущелья и постоянно меняющиеся пейзажи.
В Дигории заселяемся в уютные коттеджи Tana Park, которые станут нашей базой на следующие несколько дней.
Обед и ужин — самостоятельно.
В программе дня:
— завтрак
— дорога через Верхний Згид
— путешествие в Дигорию
— заселение в Tana Park
— свободный вечер среди гор
---
8 августа • День 4
КРУГОЗОР • ГАЛДОРИДОН
Начинаем утро с зарядки.
После завтрака отправляемся на новый маршрут.
Сегодня в программе — Кругозор и водопад Галдоридон.
Это день настоящей Дигории: горные тропы, ущелья, воздух и пейзажи, ради которых сюда хочется возвращаться.
После маршрута возвращаемся в Tana Park, отдыхаем и проводим вечер в горах.
В программе дня:
— утренняя зарядка
— завтрак
— трекинг
— Кругозор
— Галдоридон
— возвращение в Tana Park
---
9 августа • День 5
ГОРА КУБУС • ЛЕДНИК ТАНА • БАНЯ
Традиционно начинаем день с зарядки и завтрака.
Сегодня отправляемся исследовать ещё две невероятные локации Дигории — гору Кубус и ледник Тана.
После активного дня нас ждёт заслуженное восстановление — баня.
День, в котором будет всё: движение, высота, горы, впечатления и настоящий отдых.
В программе дня:
— зарядка
— завтрак
— трекинг
— гора Кубус
— ледник Тана
— баня
— отдых
---
10 августа • День 6
ТРИ СЕСТРЫ • ВОЗВРАЩЕНИЕ В ГОРОД
Утренняя зарядка, завтрак — и впереди заключительный горный маршрут нашего путешествия.
Отправляемся к знаменитым водопадам «Три сестры».
После трекинга прощаемся с Дигорией и возвращаемся во Владикавказ.
Заселяемся в отель на Горького.
Вечер оставляем свободным — можно отдохнуть, прогуляться по городу или провести время вместе с командой.
В программе дня:
— зарядка
— завтрак
— трекинг к водопадам «Три сестры»
— возвращение во Владикавказ
— заселение
— свободный вечер
---
11 августа • День 7
ФИНАЛ LIGHT CAMP
Последнее утро нашего путешествия.
Спокойно завтракаем в отеле, собираем вещи и готовимся к отъезду.
Трансфер участников в аэропорт и завершение LIGHT CAMP.
Восемь дней, которые останутся не только в фотографиях.
---
ПИТАНИЕ
4 августа
Ужин: кафе.
5 августа
Завтрак: включён в проживание.
Обед: включён.
Ужин: организуется отдельно.
6 августа
Завтрак: включён.
Обед: перекусы на маршруте, участники приобретают самостоятельно.
Ужин: кафе во Владикавказе.
7 августа
Завтрак: включён.
Обед: самостоятельно.
Ужин: самостоятельно.
8 августа
Завтрак: включён.
Обед: самостоятельно.
Ужин: самостоятельно в ресторане.
9 августа
Завтрак: включён.
Обед: самостоятельно.
Ужин: самостоятельно в ресторане.
10 августа
Завтрак: включён.
Обед: самостоятельно.
Ужин: самостоятельно.
11 августа
Завтрак: включён.
---
ПРОЖИВАНИЕ
4 августа • Владикавказ
Отель на Горького
Двухместное размещение.
5 августа • Даргавс
Отель в Даргавсе
Трёхместное размещение.
6 августа • Владикавказ
Отель на Горького
Двухместное размещение.
7-10 августа • Дигория
Tana Park
Два коттеджа.
Размещение — до 10 человек в каждом коттедже.
11 августа • Владикавказ
Отель на Горького
Двухместное размещение.
---
LIGHT CAMP — ЭТО
Владикавказ
Город, гастрономия и атмосфера Северной Осетии.
Даргавс
История, горы и один из самых известных некрополей Кавказа.
Дигория
Несколько дней вдали от городского шума среди настоящих гор.
5 ярких горных направлений
Девичья гора • Кругозор • Галдоридон • Кубус • ледник Тана • Три сестры.
Активность без гонки
Трекинги, зарядки и движение в комфортном формате LIGHT CAMP.
Команда
Совместные маршруты, ужины, эмоции и впечатления.
Перезагрузка
Неделя, после которой домой возвращаешься немного другим.
---
8 дней • Северная Осетия • Дигория • Владикавказ
LIGHT CAMP — приключение начинается здесь.
LIGHT CAMP — это путешествие для тех, кто хочет увидеть Северную Осетию не из окна автомобиля, а по-настоящему почувствовать её: пройти горными маршрутами, увидеть водопады и ледники, пожить среди гор и при этом сохранить комфортный ритм отдыха.
В программе — Владикавказ, легендарный Даргавс, Кармадонское ущелье, Дигория, трекинги к водопадам и ледникам, горные завтраки, уютные вечера и баня после насыщенного дня.
ПРОГРАММА ТУРА
4 августа • День 0
ВЛАДИКАВКАЗ • ЗНАКОМСТВО И СТАРТ
Участники самостоятельно приезжают во Владикавказ.
Заселяемся в отель на Горького, отдыхаем после дороги и собираемся всей группой на общий ужин в «Султане».
После ужина закупаем перекусы, воду и всё необходимое для предстоящей горной части путешествия.
В программе дня:
— приезд во Владикавказ
— заселение в отель
— знакомство с командой
— общий ужин
— подготовка к горам
---
5 августа • День 1
ЗОЛОТОЕ КОЛЬЦО ОСЕТИИ • ДАРГАВС
Утром завтракаем в отеле.
В 10:00 отправляемся исследовать знаменитое Золотое кольцо Северной Осетии.
В течение дня нас ждут горные дороги, красивые локации, экскурсионная программа и одна из самых известных достопримечательностей республики — Даргавский некрополь.
После насыщенного дня остаёмся ночевать в Даргавсе.
В программе дня:
— завтрак
— экскурсия по Золотому кольцу
— обед
— Даргавский некрополь
— вечер среди гор
— ночёвка в Даргавсе
---
6 августа • День 2
ДЕВИЧЬЯ ГОРА • КАРМАДОН
Ранний завтрак и отправляемся к началу нашего первого полноценного горного маршрута.
Сегодня нас ждёт трекинг на Девичью гору.
Берём с собой воду, чай и перекусы и отправляемся навстречу горам и панорамным видам.
Ориентировочно в 15:00 начинаем возвращение во Владикавказ.
Обратный маршрут проходит через Кармадонское ущелье.
Вечером заселяемся в знакомый отель на Горького и отправляемся на ужин в городе.
В программе дня:
— ранний завтрак
— трекинг на Девичью гору
— горный перекус
— Кармадонское ущелье
— возвращение во Владикавказ
— ужин и отдых
---
7 августа • День 3
ДОРОГА В ДИГОРИЮ
После завтрака собираем вещи и отправляемся в одну из самых красивых частей Северной Осетии — Дигорию.
Наш путь пройдёт через Верхний Згид.
Сам маршрут становится частью путешествия: горные дороги, ущелья и постоянно меняющиеся пейзажи.
В Дигории заселяемся в уютные коттеджи Tana Park, которые станут нашей базой на следующие несколько дней.
Обед и ужин — самостоятельно.
В программе дня:
— завтрак
— дорога через Верхний Згид
— путешествие в Дигорию
— заселение в Tana Park
— свободный вечер среди гор
---
8 августа • День 4
КРУГОЗОР • ГАЛДОРИДОН
Начинаем утро с зарядки.
После завтрака отправляемся на новый маршрут.
Сегодня в программе — Кругозор и водопад Галдоридон.
Это день настоящей Дигории: горные тропы, ущелья, воздух и пейзажи, ради которых сюда хочется возвращаться.
После маршрута возвращаемся в Tana Park, отдыхаем и проводим вечер в горах.
В программе дня:
— утренняя зарядка
— завтрак
— трекинг
— Кругозор
— Галдоридон
— возвращение в Tana Park
---
9 августа • День 5
ГОРА КУБУС • ЛЕДНИК ТАНА • БАНЯ
Традиционно начинаем день с зарядки и завтрака.
Сегодня отправляемся исследовать ещё две невероятные локации Дигории — гору Кубус и ледник Тана.
После активного дня нас ждёт заслуженное восстановление — баня.
День, в котором будет всё: движение, высота, горы, впечатления и настоящий отдых.
В программе дня:
— зарядка
— завтрак
— трекинг
— гора Кубус
— ледник Тана
— баня
— отдых
---
10 августа • День 6
ТРИ СЕСТРЫ • ВОЗВРАЩЕНИЕ В ГОРОД
Утренняя зарядка, завтрак — и впереди заключительный горный маршрут нашего путешествия.
Отправляемся к знаменитым водопадам «Три сестры».
После трекинга прощаемся с Дигорией и возвращаемся во Владикавказ.
Заселяемся в отель на Горького.
Вечер оставляем свободным — можно отдохнуть, прогуляться по городу или провести время вместе с командой.
В программе дня:
— зарядка
— завтрак
— трекинг к водопадам «Три сестры»
— возвращение во Владикавказ
— заселение
— свободный вечер
---
11 августа • День 7
ФИНАЛ LIGHT CAMP
Последнее утро нашего путешествия.
Спокойно завтракаем в отеле, собираем вещи и готовимся к отъезду.
Трансфер участников в аэропорт и завершение LIGHT CAMP.
Восемь дней, которые останутся не только в фотографиях.
---
ПИТАНИЕ
4 августа
Ужин: кафе.
5 августа
Завтрак: включён в проживание.
Обед: включён.
Ужин: организуется отдельно.
6 августа
Завтрак: включён.
Обед: перекусы на маршруте, участники приобретают самостоятельно.
Ужин: кафе во Владикавказе.
7 августа
Завтрак: включён.
Обед: самостоятельно.
Ужин: самостоятельно.
8 августа
Завтрак: включён.
Обед: самостоятельно.
Ужин: самостоятельно в ресторане.
9 августа
Завтрак: включён.
Обед: самостоятельно.
Ужин: самостоятельно в ресторане.
10 августа
Завтрак: включён.
Обед: самостоятельно.
Ужин: самостоятельно.
11 августа
Завтрак: включён.
---
ПРОЖИВАНИЕ
4 августа • Владикавказ
Отель на Горького
Двухместное размещение.
5 августа • Даргавс
Отель в Даргавсе
Трёхместное размещение.
6 августа • Владикавказ
Отель на Горького
Двухместное размещение.
7-10 августа • Дигория
Tana Park
Два коттеджа.
Размещение — до 10 человек в каждом коттедже.
11 августа • Владикавказ
Отель на Горького
Двухместное размещение.
---
LIGHT CAMP — ЭТО
Владикавказ
Город, гастрономия и атмосфера Северной Осетии.
Даргавс
История, горы и один из самых известных некрополей Кавказа.
Дигория
Несколько дней вдали от городского шума среди настоящих гор.
5 ярких горных направлений
Девичья гора • Кругозор • Галдоридон • Кубус • ледник Тана • Три сестры.
Активность без гонки
Трекинги, зарядки и движение в комфортном формате LIGHT CAMP.
Команда
Совместные маршруты, ужины, эмоции и впечатления.
Перезагрузка
Неделя, после которой домой возвращаешься немного другим.
---
8 дней • Северная Осетия • Дигория • Владикавказ
LIGHT CAMP — приключение начинается здесь.
HARD CAMP
13–20 августа
13–20 августа
Это не просто поездка.
Это неделя, в которой мы проверим себя на прочность, увидим горы с совершенно другой стороны и проживём маленькую спортивную жизнь вместе с командой «Минотавра».
Это неделя, в которой мы проверим себя на прочность, увидим горы с совершенно другой стороны и проживём маленькую спортивную жизнь вместе с командой «Минотавра».
13–20 августа
Владикавказ
Владикавказ
HARD CAMP
8 дней. Горы. Кроссфит. Бег. Восхождения.
Это не просто поездка.
Это неделя, в которой мы проверим себя на прочность, увидим горы с совершенно другой стороны и проживём маленькую спортивную жизнь вместе с командой «Минотавра».
---
ДЕНЬ 0 • 13 АВГУСТА
СБОР КОМАНДЫ
Прибытие во Владикавказ
Участники самостоятельно приезжают во Владикавказ и добираются на такси до места проживания.
План дня:
* Заселение в «Бумеранг 1»
* Покупка воды и перекусов для первого восхождения
* Знакомство и сбор команды
* Общий ужин в «Вершине»
* Обсуждение предстоящего маршрута
Главная задача дня — выдохнуть после дороги и настроиться на HARD CAMP.
---
ДЕНЬ 1 • 14 АВГУСТА
ПЕРВЫЕ ГОРЫ — ФЕТХУЗ
08:00 — Завтрак в отеле
09:00 — Выезд на маршрут Фетхуз
Берём с собой:
* воду;
* перекусы;
* необходимую экипировку.
После маршрута возвращаемся во Владикавказ и сразу отправляемся на обед.
Можно заранее взять с собой комплект сухой одежды.
После обеда: свободное время, прогулка по городу и восстановление.
Вечером: общий ужин в Sultan Kebab.
---
ДЕНЬ 2 • 15 АВГУСТА
RUN & CROSSFIT DAY
07:00 — Утренняя пробежка
Начинаем день с лёгкой беговой работы.
08:30 — Завтрак
После завтрака — свободное время и восстановление.
12:00 — CROSSFIT
Полноценная тренировка клуба «Минотавр».
14:00 — Возвращение в отель
Обед самостоятельно.
### Вечер — свободная программа
Можно просто отдохнуть или выбрать активность:
* пляжный волейбол;
* теннис;
* VR-игры;
* Мариинский театр;
* прогулка по Владикавказу;
* посещение храмов и достопримечательностей города.
---
ДЕНЬ 3 • 16 АВГУСТА
ДЕВИЧЬЯ ГОРА
Один из главных горных дней нашего лагеря.
Завтрак — самостоятельно.
С собой обязательно:
* вода;
* перекусы;
* термос;
* экипировка для восхождения.
07:00 — Выезд к подножию горы
### Восхождение — около 7 часов
Это уже не прогулка.
Длинная работа, высота, характер и невероятные виды.
16:00 — Трансфер во Владикавказ
19:00 — Ужин
После — отдых и восстановление.
---
ДЕНЬ 4 • 17 АВГУСТА
TRAIN • RUN • RECOVER
После большого восхождения немного меняем формат дня.
Завтрак в отеле
Утро — свободное время.
12:00 — CROSSFIT
Вторая кроссфит-тренировка лагеря.
После тренировки — отдых и свободное время.
17:00 — Пробежка
19:00 — Ужин
Вечер посвящаем восстановлению перед главным испытанием следующего дня.
---
ДЕНЬ 5 • 18 АВГУСТА
ГОРА СТОЛОВАЯ
Главное восхождение HARD CAMP
06:00 — Выезд
В этот день особенно важно ничего не забыть.
С собой:
* паспорт;
* вода;
* термос;
* перекусы;
* необходимая горная экипировка.
Впереди большой маршрут и практически целый день в горах.
17:00–18:00 — ориентировочное завершение спуска
После возвращения — заслуженный ужин.
Этот день станет одной из главных точек всего лагеря.
---
ДЕНЬ 6 • 19 АВГУСТА
RECOVERY DAY
После нескольких дней серьёзной нагрузки наступает время восстановиться.
09:00 — Завтрак в отеле
Днём — свободное время.
16:00 — Кобань Relax
Спокойный вечер, восстановление и отдых всей командой.
Ужин — в ресторане на месте.
Никаких рекордов.
Сегодня наша задача — наслаждаться.
---
ДЕНЬ 7 • 20 АВГУСТА
ФИНАЛ HARD CAMP
Последнее утро нашего лагеря.
### Утренняя пробежка
Небольшой совместный финальный бег.
09:00 — Завтрак
Сбор вещей, свободное время и подведение итогов поездки.
После 14:00 — вылет участников
HARD CAMP заканчивается.
Но именно такие поездки обычно становятся историями, которые потом вспоминают годами.
---
ПИТАНИЕ
Завтраки
Включены и проходят в отеле, кроме отдельно обозначенных дней.
Обеды и ужины
Участники оплачивают самостоятельно в кафе и ресторанах.
Во время восхождений
Каждый участник заранее готовит:
* воду;
* перекусы;
* термос;
* необходимое спортивное питание.
---
ЧТО НАС ЖДЁТ
---
# МИНОТАВР
## HARD CAMP
Мы едем не просто отдыхать.
И возвращаться домой немного другими.
### 13–20 АВГУСТА
### ВЛАДИКАВКАЗ
HARD CAMP • MINOTAVR
Это не просто поездка.
Это неделя, в которой мы проверим себя на прочность, увидим горы с совершенно другой стороны и проживём маленькую спортивную жизнь вместе с командой «Минотавра».
---
ДЕНЬ 0 • 13 АВГУСТА
СБОР КОМАНДЫ
Прибытие во Владикавказ
Участники самостоятельно приезжают во Владикавказ и добираются на такси до места проживания.
План дня:
* Заселение в «Бумеранг 1»
* Покупка воды и перекусов для первого восхождения
* Знакомство и сбор команды
* Общий ужин в «Вершине»
* Обсуждение предстоящего маршрута
Главная задача дня — выдохнуть после дороги и настроиться на HARD CAMP.
---
ДЕНЬ 1 • 14 АВГУСТА
ПЕРВЫЕ ГОРЫ — ФЕТХУЗ
08:00 — Завтрак в отеле
09:00 — Выезд на маршрут Фетхуз
Берём с собой:
* воду;
* перекусы;
* необходимую экипировку.
После маршрута возвращаемся во Владикавказ и сразу отправляемся на обед.
Можно заранее взять с собой комплект сухой одежды.
После обеда: свободное время, прогулка по городу и восстановление.
Вечером: общий ужин в Sultan Kebab.
---
ДЕНЬ 2 • 15 АВГУСТА
RUN & CROSSFIT DAY
07:00 — Утренняя пробежка
Начинаем день с лёгкой беговой работы.
08:30 — Завтрак
После завтрака — свободное время и восстановление.
12:00 — CROSSFIT
Полноценная тренировка клуба «Минотавр».
14:00 — Возвращение в отель
Обед самостоятельно.
### Вечер — свободная программа
Можно просто отдохнуть или выбрать активность:
* пляжный волейбол;
* теннис;
* VR-игры;
* Мариинский театр;
* прогулка по Владикавказу;
* посещение храмов и достопримечательностей города.
---
ДЕНЬ 3 • 16 АВГУСТА
ДЕВИЧЬЯ ГОРА
Один из главных горных дней нашего лагеря.
Завтрак — самостоятельно.
С собой обязательно:
* вода;
* перекусы;
* термос;
* экипировка для восхождения.
07:00 — Выезд к подножию горы
### Восхождение — около 7 часов
Это уже не прогулка.
Длинная работа, высота, характер и невероятные виды.
16:00 — Трансфер во Владикавказ
19:00 — Ужин
После — отдых и восстановление.
---
ДЕНЬ 4 • 17 АВГУСТА
TRAIN • RUN • RECOVER
После большого восхождения немного меняем формат дня.
Завтрак в отеле
Утро — свободное время.
12:00 — CROSSFIT
Вторая кроссфит-тренировка лагеря.
После тренировки — отдых и свободное время.
17:00 — Пробежка
19:00 — Ужин
Вечер посвящаем восстановлению перед главным испытанием следующего дня.
---
ДЕНЬ 5 • 18 АВГУСТА
ГОРА СТОЛОВАЯ
Главное восхождение HARD CAMP
06:00 — Выезд
В этот день особенно важно ничего не забыть.
С собой:
* паспорт;
* вода;
* термос;
* перекусы;
* необходимая горная экипировка.
Впереди большой маршрут и практически целый день в горах.
17:00–18:00 — ориентировочное завершение спуска
После возвращения — заслуженный ужин.
Этот день станет одной из главных точек всего лагеря.
---
ДЕНЬ 6 • 19 АВГУСТА
RECOVERY DAY
После нескольких дней серьёзной нагрузки наступает время восстановиться.
09:00 — Завтрак в отеле
Днём — свободное время.
16:00 — Кобань Relax
Спокойный вечер, восстановление и отдых всей командой.
Ужин — в ресторане на месте.
Никаких рекордов.
Сегодня наша задача — наслаждаться.
---
ДЕНЬ 7 • 20 АВГУСТА
ФИНАЛ HARD CAMP
Последнее утро нашего лагеря.
### Утренняя пробежка
Небольшой совместный финальный бег.
09:00 — Завтрак
Сбор вещей, свободное время и подведение итогов поездки.
После 14:00 — вылет участников
HARD CAMP заканчивается.
Но именно такие поездки обычно становятся историями, которые потом вспоминают годами.
---
ПИТАНИЕ
Завтраки
Включены и проходят в отеле, кроме отдельно обозначенных дней.
Обеды и ужины
Участники оплачивают самостоятельно в кафе и ресторанах.
Во время восхождений
Каждый участник заранее готовит:
* воду;
* перекусы;
* термос;
* необходимое спортивное питание.
---
ЧТО НАС ЖДЁТ
- 8 дней вместе
- 2 больших восхождения
- Маршрут Фетхуз
- 2 тренировки CrossFit
- Беговые тренировки
- Горы Северного Кавказа
- Отдых и восстановление
- Владикавказ
- И команда «Минотавра»
---
# МИНОТАВР
## HARD CAMP
Мы едем не просто отдыхать.
- Мы едем тренироваться.
- Подниматься выше.
- Уставать.
- Восстанавливаться.
- Смеяться.
- Есть после гор так, будто это лучший ужин в жизни.
И возвращаться домой немного другими.
### 13–20 АВГУСТА
### ВЛАДИКАВКАЗ
HARD CAMP • MINOTAVR
Важно
часть питания оплачивается отдельно
требуется базовая физическая подготовка
рекомендуется трекинговая обувь
Количество мест ограничено
Оставь заявку. Тренер свяжется с тобой, честно оценит твою форму и расскажет, какой тур подойдет именно тебе, а также пришлет закрытый анонс следующих поездок.
Бронирование
Оставьте свои контакты, мы перезвоним вам, подробно расскажем про тур, и забронируем за вами место